Hyrox คืออะไร? ทำไมถึงเป็นเทรนด์กีฬาที่มาแรงไปทั่วโลก พร้อมคู่มือการแข่งขัน
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รักการออกกำลังกาย หรือกำลังมองหาความท้าทายใหม่ๆ ที่ผสมผสานทั้งความอึดของนักวิ่งและความแข็งแกร่งของนักกีฬา Functional Training คุณจะต้องรู้จักกับ HYROX (ไฮร็อกซ์) อย่างแน่นอน การแข่งขันที่เรียกตัวเองว่า “World Series of Fitness Racing” นี้ ไม่ใช่แค่การแข่งกีฬา แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เปลี่ยนวิธีที่คนทั่วโลกเข้าถึงฟิตเนส บทความนี้จะพาคุณรู้จัก Hyrox ตั้งแต่ความเป็นมา รูปแบบการแข่งขัน แต่ละสถานีต้องทำอะไร สมัครที่ไหน เตรียมตัวยังไง และทำไมมันถึงดังไปทั่วโลกขนาดนี้ Hyrox คืออะไร? HYROX คือการแข่งขัน Hybrid Fitness Race ที่ผสมผสานระหว่างการ วิ่ง (Running) และ Functional Training (การออกกำลังกายเชิงหน้าที่) ในสัดส่วนที่เท่ากันอย่างลงตัว ซึ่งคำว่า HYROX นั้นมาจากคำว่า “HYbrid” และ “Rockstars” Hyrox ถูกก่อตั้งในปี 2017 ที่ประเทศเยอรมนี และขยายตัวอย่างรวดเร็วไปกว่า 30+ ประเทศทั่วโลก […]
