หน้าแรก > สินค้าของเราทั้งหมด > เครื่องคาร์ดิโอ
เลือกซื้อเครื่องคาร์ดิโอจาก North Fitness เราเป็นผู้จัดจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายแบรนด์ชั้นนำของไทย มีเครื่องคาร์ดิโอและเครื่องออกกำลังกายให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องเดินวงรี จักรยานออกกำลังกาย และอื่น ๆ อีกมากมาย ผู้ที่สนใจออกกำลังกายคาร์ดิโอมือใหม่ เลือกใช้งานอุปกรณ์ฟิตเนสและเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูงได้ที่นี่ค่ะ
หากคุณกำลังมองหาเครื่องคาร์ดิโอที่ใช่ หรือหาร้านขายเครื่องออกกําลังกายใกล้ฉัน แนะนำมาที่ North Fitness เรามีอุปกรณ์ออกกำลังกายคาร์ดิโอคุณภาพดี ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ ไม่ว่าจะเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยานออกกำลังกาย เครื่องเดินวงรี และอุปกรณ์คาร์ดิโออื่น ๆ ทุกอุปกรณ์ถูกออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ทุกความต้องการ และมอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับการลงทุนเพื่อสุขภาพของคุณ
North fitness มีเครื่องคาร์ดิโอ (Cardio Equipment) ให้เลือกหลายรูปแบบ เรานำเสนอเครื่อง Cardio แบบครบวงจร ตั้งแต่เกรด Full-Commercial ที่ทนทาน ไปจนถึงรุ่น Home-use เครื่องออกกําลังกายที่บ้านที่ตอบโจทย์ทุกพื้นที่ เรายังมีทีมผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำปรึกษา ทำให้คุณใช้งานได้อย่างไร้กังวล พร้อมบริการจัดส่งและติดตั้งฟรีทั่วประเทศค่ะ
เครื่องคาร์ดิโอคืออุปกรณ์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และกระตุ้นให้ร่างกายดึงเอาไขมันมาใช้เป็นพลังงานหลัก การใช้งานเครื่องคาร์ดิโอจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ ปอด และระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้สุขภาพดีขึ้นอย่างรอบด้านค่ะ นอกจากนี้ ยังช่วยในการเผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องคาร์ดิโอจึงเป็นแกนหลักของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืนค่ะ
เครื่องคาร์ดิโอ (Cardio Machines) ที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในปัจจุบันมีหลายรูปแบบ แต่ละชนิดมีจุดเด่นและวิธีใช้งานแตกต่างกันไป แต่ล้วนมีเป้าหมายเดียวกันคือช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ อุปกรณ์ฟิตเนส มีอะไรบ้าง? เครื่องคาร์ดิโอยอดนิยม 3 อันดับแรกที่คุณไม่ควรพลาด ได้แก่
ลู่วิ่งไฟฟ้า (Treadmill) เป็นเครื่องคาร์ดิโอที่จำลองการเดิน วิ่ง หรือจ็อกกิ้ง ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวพื้นฐานที่ธรรมชาติและทุกคนคุ้นเคย จุดเด่นที่สำคัญที่สุดของลู่วิ่งคือการปรับความเร็ว (Speed) และความชัน (Incline) สามารถออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ท้าทายได้อย่างหลากหลาย การวิ่งบนลู่วิ่งช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ในอัตราที่สูงมาก เครื่องฟิตเนสตัวนี้เสริมสร้างความแข็งแรงและกระชับของกล้ามเนื้อขา สะโพก และน่องได้เป็นอย่างดีค่ะ
จักรยานออกกําลังกาย (Exercise Bike) เป็นที่ออกกำลังกายสำหรับกลุ่มผู้ใช้งานที่ต้องการลดแรงกระแทกบริเวณข้อต่อ โดยเฉพาะบริเวณเข่าและข้อเท้า เนื่องจากเป็นการเคลื่อนไหวแบบนั่งปั่นที่มีการรองรับน้ำหนักตัวน้อยมาก เน้นการใช้กล้ามเนื้อส่วนล่างเป็นหลัก ได้แก่ ต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) ต้นขาด้านหลัง (Hamstrings) และน่อง และยังปรับระดับความหนืดหรือแรงต้านเพื่อจำลองการปั่นขึ้นเนินเขา ซึ่งเป็นการเพิ่มความท้าทายให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงและทนทานมากขึ้นค่ะ
เครื่องเดินวงรี (Elliptical Trainer) เป็นเครื่องออกกําลังกายในฟิตเนสที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวของการเดิน การวิ่ง และการขึ้นบันไดไว้ด้วยกัน มีทั้งแบบ Low-Impact ที่มีแรงกระแทกต่ำ ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อหรือผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอโดยไร้ความเสี่ยงค่ะ เครื่องเดินวงรียังมีความโดดเด่นในการช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายแบบ Full-Body ทำให้เกิดการบริหารกล้ามเนื้อทั้งส่วนบนและส่วนล่างพร้อมกัน ซึ่งส่งผลให้เกิดการเผาผลาญพลังงานที่สูงขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพค่ะ
การออกกำลังกายด้วยเครื่องคาร์ดิโออย่างสม่ำเสมอไม่ได้มีดีแค่การลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังมอบประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะยาว นี่คือ 5 ประโยชน์หลักที่คุณจะได้รับค่ะ
การทำคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยกระตุ้นให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อหัวใจแข็งแรงขึ้น คุณจะเหนื่อยน้อยลงเมื่อต้องทำกิจกรรมประจำวัน และยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงได้อีกด้วยค่ะ
เครื่องคาร์ดิโอเป็นเครื่องมือในการเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมากในแต่ละครั้งที่เล่น เมื่อร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าที่รับเข้า ก็จะส่งผลให้เกิดการลดน้ำหนักและลดไขมันส่วนเกินได้อย่างชัดเจน ทำให้คุณสามารถควบคุมรูปร่างและรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดายค่ะ
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสาร Endorphin ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดและสร้างความรู้สึกมีความสุข ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล และช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ
การฝึกคาร์ดิโออย่างต่อเนื่องจะช่วยเพิ่มความสามารถของกล้ามเนื้อในการใช้ออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเรียกว่าการเพิ่มความทนทาน (Endurance) ทำให้คุณทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้นานขึ้นโดยไม่รู้สึกอ่อนล้า ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การวิ่ง หรือแม้แต่การออกกำลังกายในแต่ละวันค่ะ
การตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องคาร์ดิโอต้องพิจารณาจากหลายปัจจัยเพื่อให้ได้เครื่องที่คุ้มค่าและตรงกับเป้าหมายการออกกำลังกาย ปัจจัย 3 ข้อนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้อย่างเหมาะสมค่ะ
เริ่มต้นด้วยการประเมินความต้องการและข้อจำกัดทางร่างกายของตนเอง หากคุณมีปัญหาข้อต่อ ควรเลือกเครื่องที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น เครื่องเดินวงรี หรือจักรยานออกกำลังกาย แต่หากคุณต้องการเผาผลาญแคลอรี่สูงและเน้นการฝึกซ้อมแบบธรรมชาติ ลู่วิ่งไฟฟ้าถือเป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ
เครื่องคาร์ดิโอที่ดีควรมีฟังก์ชันที่ช่วยสนับสนุนการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ค่ะ สิ่งที่ควรพิจารณาคือโปรแกรมการฝึกที่หลากหลาย และหน้าจอแสดงผลที่อ่านง่าย สำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าควรตรวจสอบขนาดสายพานและการรองรับน้ำหนัก ส่วนจักรยานควรมีระบบปรับแรงต้านเพื่อเพิ่มความท้าทาย
ควรตั้งงบประมาณที่ชัดเจนและเลือกซื้อเครื่องที่มีคุณภาพและบริการหลังการขายที่ดี เครื่องคาร์ดิโอที่มีราคาสูงมักจะมาพร้อมกับความทนทาน มีฟังก์ชันมากกว่า และอายุการใช้งานยาวนาน หากคุณวางแผนที่จะใช้งานบ่อยและใช้ในระยะยาว การลงทุนกับเครื่องที่คุณภาพสูงจะมอบความคุ้มค่าได้มากกว่าค่ะ
North Fitness มีสินค้าเครื่องคาร์ดิโอคุณภาพสูงให้เลือกอย่างครบวงจร ตั้งแต่เกรด Full-Commercial ไปจนถึงรุ่น Home-use ที่ตอบโจทย์ห้องฟิตเนสในบ้าน และโดดเด่นเรื่องบริการหลังการขายแบบครบวงจร
ราคาของเครื่องคาร์ดิโอมีความหลากหลายสูงมาก โดยขึ้นอยู่กับประเภทของเครื่อง ฟังก์ชันเสริม เทคโนโลยีที่ใช้ และคุณภาพของวัสดุที่ผลิต ราคาเริ่มต้นอาจอยู่ที่หลักพันบาทไปจนถึงหลักแสนบาท
เครื่องคาร์ดิโอที่นิยม ได้แก่ ลู่วิ่งไฟฟ้า (Treadmill), จักรยานออกกำลังกาย (Exercise Bike), เครื่องเดินวงรี (Elliptical Trainer), เครื่องกรรเชียงบก (Rowing Machine) เป็นต้น
เครื่องคาร์ดิโอต้องดูแลรักษาด้วยการทำความสะอาดคราบเหงื่อและฝุ่นหลังการใช้งานทุกครั้ง ควรตรวจสอบความแน่นของน็อตและสกรูเป็นระยะ และหล่อลื่นส่วนตามคำแนะนำในคู่มือการใช้งานค่ะ
ลดได้จริงหากเผาผลาญแคลอรี่ให้มากกว่าที่ร่างกายรับเข้า การออกกำลังกายด้วยเครื่องคาร์ดิโอจะช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เกิดการเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วค่ะ
แนะนำให้ออกกำลังกายคาร์ดิโอระดับปานกลางรวม 150 นาที/สัปดาห์ หรือออกกำลังกายระดับหนักรวม 75 นาที/สัปดาห์ ซึ่งสามารถแบ่งเป็นการออกกำลังกายเฉลี่ย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์
CONTACT US
