เครื่องเดินวงรี ยี่ห้อไหนดี? บทความนี้มีคำตอบ
เครื่องเดินวงรี (Elliptical Bike) หนึ่งในการออกกำลังที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ลู่วิ่งไฟฟ้าเลยแม้แต่น้อย ซึ่งเครื่องเดินวงรีมีอยู่หลากหลายแบบให้เลือกในท้องตลาด โดยแต่ละแบบก็มีการใช้งานที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะหน้าจอแสดงผล ระบบลาดชัน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม จุดประสงค์หลักของเครื่องเดินวงรีก็คล้ายกัน โดยในบทความนี้เรารวบรวมเครื่องเดินวงรีที่มีประสิทธิภาพมาให้แล้ว เพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกเครื่องเดินวงรีของคุณ ทำความรู้จัก เครื่องเดินวงรี สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายมาอย่างยาวนาน คงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี และหากมีการจัดอันดับเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับความนิยม เครื่องเดินวงรีจะต้องติดอันดับอย่างแน่นอน โดยที่เครื่องเดินวงรี (Elliptical Bike) เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ถูกออกแบบมาจากการผสมผสานกันระหว่างลู่วิ่งและจักรยานออกกำลัง ซึ่งผู้ใช้งานได้ออกกำลังกายหลายส่วน โดยไม่ต้องมีแรงกระแทกสูงเหมือนการวิ่ง ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ประสบปัญหาข้อเข่า หรือผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การใช้งานเครื่องเดินวงรีนอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ, ปรับปรุงความทนทานทางร่างกาย และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะยาว เครื่องเดินวงรีมีประโยชน์ยังไง? เครื่องออกกำลังกายสำหรับคาร์ดิโอโดยเฉพาะอย่างเครื่องเดินวงรี elliptical มีประโยชน์อยู่มากมาย ซึ่งสามารถที่จะแบ่งออกได้เป็น 3 ปัจจัยหลัก ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่เลือกซื้อเครื่องเดินวงรีมากกว่าลู่วิ่งแบบปกติทั่วไป การลดน้ำหนัก เชื่อได้เลยว่าการลดไขมันและลดน้ำหนักเป็นเหตุผลหลัก ๆ ของผู้ใช้ส่วนมากที่ต้องการและเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีสำหรับการออกกำลังกาย โดยเครื่องเดินวงรีต่างจากวิธีการคาร์ดิโอทั่วไป ตรงที่เครื่องเดินวงรีสามารถเผาผลาญไขมันได้ 250-400 กิโลแคลอรีต่อ 30 นาทีเลยทีเดียวขณะออกกำลังกาย ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย อย่างที่ทราบกันดีว่าเครื่องเดินวงรีถูกออกแบบอย่างผสมผสานกันระหว่างการวิ่งและการปั่นจักรยาน ซึ่งทำให้การออกกำลังกายได้ประสิทธิภาพสูงที่สุด โดยเป็นการเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกายในเวลาเดียวกัน […]
