บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี? เลือกประเภทไหนให้เหมาะสมกับการใช้งาน?
บาร์โหน ยี่ห้อไหนดี? คำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อมองหาบาร์โหน เพื่อการออกกำลังกาย โดยบาร์โหนเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใครหลายคนมองข้าม ซึ่งจริง ๆ แล้วมีการใช้งานมากกว่าการดึงข้อ อีกทั้งยังมีประโยชน์มากกว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น โดยบาร์โหนแต่ละประเภทมีจุดประสงค์และความเหมาะสมในการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นแล้ว บทความนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับบาร์โหนว่าคืออะไร มีประเภทอะไรบ้าง และประโยชน์ที่มากกว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ พร้อมแนะนำยี่ห้อ บาร์โหนที่ดีและมีประสิทธิภาพ เหมาะสมกับราคา ทำความรู้จักกับ บาร์โหน บาร์โหน (Pull Up Station) อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ถูกออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายอย่างการดึงข้อ (Pull Up) โดยเฉพาะ เพื่อให้เสริมสร้างความแข็งแรงของข้อมือ กล้ามเนื้อแขน และข้อต่อของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นคงของข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้อีกด้วย รวมถึงเป็นส่วนช่วยสำคัญสำหรับการเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้กับข้อมือและข้อศอก ประเภทของบาร์โหน บาร์โหนตั้งพื้น บาร์โหนประเภทนี้เป็นบาร์โหนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ด้วยประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย ไม่ว่าท่าโหน หรือแม้แต่วิดพื้นก็สามารถทำได้เช่นกัน อีกทั้งยังรองรับน้ำหนักของผู้ใช้ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ซึ่งข้อเสียที่เห็นได้ชัดคือบาร์โหนประเภทตั้งพื้นคือ ต้องใช้พื้นที่ในการติดตั้งค่อนข้างมาก เพราะมีขนาดที่ค่อนข้างใหญ่ เหมาะสำหรับฟิตเนส หรือผู้ที่มีพื้นที่ว่างเหลือเยอะ บาร์โหนติดประตู หลักการทำงานของบาร์โหนประเภทติดประตูคือ ยางที่เป็นตัวติดเข้ากับประตู เพื่อยึดบาร์โหนให้อยู่ระหว่างประตูได้อย่างมันคง แข็งแรง และไม่ขยับเขยื่อนนั่นเอง โดยข้อดีคือ ประหยัดพื้นที่ ใช้พื้นที่น้อย […]
