สร้างห้องฟิตเนส งบแค่ 1XX,XXX บาท. แต่ได้ครบทุกฟังก์ชั่น

สร้างห้องฟิตเนสงบ 1XX,XXX บาท. แต่ได้ครบทุกฟังก์ชั่น ซึ่งสำหรับใครที่มีแพลนอยากสร้างห้องฟิตเนส คุณต้องมีเครื่องออกกำลังกายที่ตอบโจทย์การออกกำลังกายได้ครบทุกความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการ Cardio เผาผลาญไขมัน หรือ Strength เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
ดังนั้น ถ้าคุณอยากรู้แล้วว่าการสร้างห้องฟิตเนสในงบประมาณ 1แสนบาท มีขั้นตอนอะไรบ้างและควรซื้อเครื่องออกกำลังกายอะไรดี? North Fitness จะมาบอกให้กับคุณเพื่อที่คุณจะได้รับความคุ้มค่ามากที่สุด

เลือกขนาดพื้นที่ห้องฟิตเนสให้เหมาะสม

การเลือกพื้นที่ภายในบ้านสำหรับสร้างห้องฟิตเนสเป็นอีกเรื่องที่สำคัญ เพราะพื้นที่ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณจัดการอุปกรณ์และการออกกำลังกายได้สะดวกมากยิ่งขึ้น เริ่มจากวัดความกว้าง ความยาวและความสูง ของพื้นที่ห้อง เราขอแนะนำให้คำนึงถึงขนาดพื้นที่สำหรับจัดวางอุปกรณ์ออกกำลังกายก่อนเป็นอันดับแรก เพราะจะส่งผลในการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายในห้องฟิตเนสครับ

● พื้นที่กว้างขวาง : มีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางอุปกรณ์และสามารถออกกำลังกายได้อย่างสะดวก ไม่อึดอัด
● ระบายอากาศได้ดี : ห้องควรมีการถ่ายเทอากาศที่ดี เพื่อลดความชื้นและกลิ่นอับจากการออกกำลังกาย
● พื้นผิวที่เหมาะสม : พื้นห้องควรมีความแข็งแรง รองรับน้ำหนักของอุปกรณ์หนักๆได้ และไม่ทำให้ลื่นเวลาที่เหงื่อออก ควรมีแผ่นรองเครื่องออกกำลังกายหรือแผ่นยางปูพื้นสำหรับฟิตเนส

เลือกเครื่องออกกำลังกายให้เข้ากับพื้นที่

การเลือกเครื่องออกกำลังกายเป็นเรื่องที่หลายๆคนคิดแล้วคิดอีกว่าจะซื้อเครื่องไหนดีถึงจะครอบคลุมการออกกำลังกายและคุ้มค่ามากที่สุด เราขอแนะนำให้ยึดพื้นที่ห้องของเราเป็นหลักแล้วค่อยมาดูว่าเครื่องออกกำลังกายแต่ละเครื่องมีขนาดเท่าไหร่ มีฟังก์ชั่นอะไรบ้างเราควรเลือกเครื่องที่เหมาะสมกับขนาดห้องและความคุ้มค่าของเครื่องออกกำลังกาย

การมีงบประมาณที่จำกัดไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจำกัดคุณภาพของห้องฟิตเนส การเลือกใช้งบประมาณอย่างคุ้มค่าจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เราจะมาแนะนำเพื่อให้คุณได้ห้องฟิตเนสที่มีฟังก์ชันครบถ้วนมากที่สุด

รวมเซตโฮมยิมสุดคุ้ม คุ้มค่าต่อการใช้งาน

เราขอแนะนำเครื่องออกกำลังกายหลักที่เหมาะกับงบประมาณ 1XX,XXX บาท ซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการในการออกกำลังกายได้ทั้งการคาร์ดิโอและการฝึกสร้างกล้ามเนื้อ

อุปกรณ์คาร์ดิโอ

• ลู่วิ่งไฟฟ้า (Treadmill): หนึ่งในอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายคาร์ดิโอ ควรเลือกเครื่องที่มีฟังก์ชั่นพื้นฐานครบ เช่น การปรับความเร็วและความชัน รวมถึงฟังก์ชั่นความปลอดภัยในการวิ่ง

อุปกรณ์เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

• ดัมเบลล์ (Dumbbells): ดัมเบลที่สามารถเลือกน้ำหนักได้หลายระดับช่วยให้คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อหลายส่วนได้ในเครื่องเดียว ประหยัดทั้งเงินและพื้นที่
• มัลติยิม (Multi-gym): หากคุณมีพื้นที่จำกัดและต้องการเครื่องออกกำลังกายที่ครอบคลุมทุกฟังก์ชัน มัลติยิมเป็นตัวเลือกที่ดีมากๆ มัลติยิมช่วยให้คุณสามารถฝึกกล้ามเนื้อได้หลากหลายส่วนในเครื่องเดียว ไม่ว่าจะเป็นการฝึกกล้ามเนื้อขา หน้าอก หลัง และแขน คุณสามารถประหยัดทั้งพื้นที่และงบประมาณได้ในเครื่องเดียว
• สมิทแมชชีน (Smith Machine): สมิทแมชชีนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีและช่วยเพิ่มความหลากหลายในการฝึกกล้ามเนื้อ ช่วยให้คุณฝึกยกน้ำหนักในท่าต่างๆ เช่น การสควอต หรือการยกบาร์เบลอย่างปลอดภัย เนื่องจากมีระบบล็อกบาร์ในตัว เพิ่มความมั่นใจในการฝึกสำหรับผู้ที่ฝึกคนเดียว
• ม้านั่งปรับระดับ (Adjustable Bench): ใช้คู่กับดัมเบลเพื่อเพิ่มความหลากหลายในท่าการออกกำลังกาย

การจัดวางอุปกรณ์และออกแบบห้องฟิตเนส

การจัดวางอุปกรณ์ในห้องฟิตเนสเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องคำนึงเพราะมันจะส่งผลในตอนที่ออกกำลังกาย โดยแบ่งพื้นที่ออกเป็นโซนต่างๆ เพื่อให้เหมาะกับการออกกำลังกายที่หลากหลาย

• โซนคาร์ดิโอ: สำหรับการจัดวางลู่วิ่งไฟฟ้า ควรเว้นพื้นที่ให้เพียงพอสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย
• โซนเวทเทรนนิ่ง: วางดัมเบลล์ มัลติยิม สมิทแมชชีน ม้านั่ง รวมทั้งอุปกรณ์เสริมอื่นๆ ไว้ในพื้นที่เดียวกันเพื่อให้สะดวกในการใช้งาน

ประหยัดงบประมาณในการสร้างห้องฟิตเนส

แม้ว่าคุณจะมีงบประมาณที่จำกัด คุณยังสามารถได้ห้องฟิตเนสที่ครบทุกฟังก์ชั่นโดยการเลือกอุปกรณ์ที่คุ้มค่าและใช้โปรโมชั่นพิเศษ

• เลือกซื้ออุปกรณ์ฟิตเนสที่มีคุณภาพและใช้งานได้ยาวนาน: อุปกรณ์ฟิตเนสที่มีคุณภาพและใช้งานได้ยาวนานจะให้ทำให้คุณประหยัดงบประมาณในการซ่อมบำรุง
• โปรโมชั่นจาก North Fitness: หากคุณกำลังมองหาอุปกรณ์ฟิตเนสที่มีคุณภาพและใช้งานได้ยาวนาน โปรโมชั่นพิเศษจาก North Fitness เรามีอุปกรณ์ออกกำลังกายหลายประเภทให้เลือก พร้อมทั้งข้อเสนอพิเศษที่ช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากขึ้น
• ซื้ออุปกรณ์แบบมัลติฟังก์ชั่น: เลือกเครื่องออกกำลังกายที่สามารถใช้งานได้หลายรูปแบบในเครื่องเดียว เช่น มัลติยิม เป็นต้น

สร้างห้องฟิตเนสได้แม้งบมีจำกัด

การสร้างห้องฟิตเนสที่บ้านด้วยงบประมาณ 1XX,XXX บาทสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณวางแผนและเลือกใช้งบประมาณอย่างคุ้มค่า เริ่มจากการเลือกพื้นที่ที่เหมาะสม วางแผนการจัดวางอุปกรณ์ และเลือกซื้ออุปกรณ์ที่ตอบโจทย์การออกกำลังกาย อย่าลืมตรวจสอบโปรโมชั่นจาก North Fitness เพื่อให้คุณได้รับความคุ้มค่าที่สุดจากการลงทุนในห้องฟิตเนสของคุณ พร้อมใช้งานได้จริงทุกวัน!

โดยทั้งหมดนี้เรา North Fitness ยินดีให้บริการกับลูกค้าโครงการ คอนโด หมู่บ้าน โรงแรม ทุกท่าน ด้วยเครื่องออกกำลังกายคุณภาพสูง ครบครันทั้งเครื่องเล่น Cardio และ Strength รวมไปถึงพื้นยางรองรับแรงกระแทก พร้อมโชว์รูมแสดงสินค้าที่ท่านสามารถทดลองก่อนซื้อจริง รับประสบการณ์สัมผัสสินค้าคุณภาพสูงได้ที่ North Fitness