รวมพิกัด 5 สนามวิ่งในกรุงเทพ ที่ไหนต้องไป สายวิ่งห้ามพลาดปี 2026

ในปี 2026 มี 5 สนามวิ่งที่เรียกได้ว่ามีคนไปวิ่งเยอะมากๆ ด้วยเทรนด์การดูแลสุขภาพที่การวิ่งกำลังมาแรงสุดๆ โดยเฉพาะในกลุ่ม Run Community ของคนเมืองที่ไม่ได้มองว่าการวิ่งเป็นเพียงการออกกำลังกาย แต่คือไลฟ์สไตล์ไม่ว่าจะเป็นชุดเสื้อผ้ารองเท้าวิ่งที่เรียกได้ว่าแต่ละคนจัดเต็มสุดๆและการพบปะสังคมใหม่ๆ หรือที่เรียกว่า Run club ทำให้คนทั่วไปมีความสนใจเกิดกระแสการวิ่งมากขึ้นทุกวัน ในกรุงเทพเองก็มีสนามวิ่งหลายแห่งแต่วันนี้เราจะแนะนำสำหรับคนที่กำลังมองหา สนามวิ่ง หรือ สวนวิ่ง ที่บรรยากาศดี สิ่งอำนวยความสะดวกครบ และเดินทางสะดวกในกรุงเทพ

วันนี้เราจะพาไปอัปเดต 5 สนามวิ่ง ยอดนิยมที่เป็นแลนด์มาร์คสำคัญของเหล่านักวิ่งในปี 2026 นี้ครับ

รวมพิกัด 5 สนามวิ่งในกรุงเทพ สายวิ่งห้ามพลาด

1. สวนเบญจกิติ แลนด์มาร์คการวิ่งใจกลางอโศก

หากพูดถึงสนามวิ่งที่สวยที่สุดในตอนนี้คงหนีไม่พ้นสวนเบญจกิติ ด้วยการเชื่อมต่อระหว่างสวนน้ำเดิมและสวนป่าขนาดใหญ่ ทำให้ที่นี่กลายเป็นจุดนัดพบหลักของ Run Club ชื่อดังมากมาย

• ทางวิ่ง Running Track ได้รับการปรับปรุงพื้นผิวให้มีความยืดหยุ่นสูงไม่ว่าคุณจะวิ่งจ๊อกกิ้งหรือวิ่งมาราธอนก็สามารถวิ่งได้ พร้อมเส้นทาง Skywalk ที่เชื่อมต่อไปยังสวนลุมพินีหรือสะพานเขียว ที่ปรับโฉมใหม่ให้วิ่งได้สนุกขึ้น
• ระยะทางต่อรอบ : รอบใหญ่สวนป่าประมาณ 2.5 – 3 กม.
• ทำไมต้องไป : วิวแสงจากพระอาทิตย์ตกดินสะท้อนตึกใจกลางสุขุมวิทคือ “The Best” ของการวิ่งในกรุงเทพฯ มีห้องน้ำสะอาด และจุดบริการน้ำดื่มกระจายทั่วสวน
• เวลาเปิด-ปิด : 04.30-22.00 น.
• การเดินทาง : MRT ศูนย์ฯ สิริกิติ์ (ทางออก 3) เดินเข้าสวนได้ทันที หรือ BTS อโศก แล้วเดินสกายวอล์กต่อมา
• คะแนน :  ⭐⭐⭐⭐⭐

กดเพื่อดูแผนที่ไป สวนเบญจกิติ

2. สวนลุมพินี สวนสาธารณะแห่งแรกของไทย

สวนสาธารณะแห่งแรกในไทยที่ในปี 2026 ยังคงเสน่ห์ความคลาสสิกเอาไว้ แต่เพิ่มเติมด้วยระบบความปลอดภัยและแสงสว่างที่อัปเกรดให้วิ่งได้อุ่นใจจนถึงเวลาปิด และแน่นอนว่าเอกลักษณ์ของที่นี้คือมีน้องๆตัวเงินตัวทองออกมาเดินเหมือนเป็นจูราสสิคพาร์ค

• บรรยากาศ : เป็นศูนย์รวมของนักวิ่งทุกระดับ ตั้งแต่นักวิ่งมาราธอนขาแรงไปจนถึงกลุ่มเดินเพื่อสุขภาพ คุณจะได้สัมผัสพลังของ Run Community ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
• ระยะทางต่อรอบ : ประมาณ 2.5 กม.
• จุดเด่น : มีศูนย์อาหารที่เปิดเช้า เหมาะมากสำหรับสาย City Run ที่วิ่งเสร็จแล้วต้องการเติมพลังด้วยอาหารอร่อยราคาเป็นกันเอง
• เวลาเปิด-ปิด : 04.30-22.00 น.
• การเดินทาง : MRT สีลม (ทางออก 1) หรือ BTS ศาลาแดง เดินเชื่อมสกายวอล์กลงหน้าสวน
• คะแนน :  ⭐⭐⭐⭐

กดเพื่อดูแผนที่ไป สวนลุมพินี

3. Sky Running ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ

สำหรับใครที่กังวลเรื่องสภาพอากาศหรือฝุ่นละออง สนามวิ่ง Sky Running บนชั้น 4 ของอาคาร B ศูนย์ราชการฯ คือคำตอบที่ดีที่สุดในปี 2026

• ประสบการณ์การวิ่ง : เป็นลู่วิ่งในร่ม Indoor ที่มีเครื่องปรับอากาศเย็นสบาย ตกแต่งด้วยดีไซน์ทันสมัย พร้อมจอแสดงระยะทางและอันดับนักวิ่งในแต่ละวัน
• ระยะทางต่อรอบ : ประมาณ 412 เมตร
• ข้อแนะนำ : เหมาะสำหรับคนที่ต้องการซ้อมทำความเร็วหรือวิ่งในวันที่ฝนตก/ค่าฝุ่นสูง มีล็อกเกอร์ฝากของ ห้องอาบน้ำและที่สำคัญหิวน้ำหิวข้าวก็มีเซเว่นอยู่ชั้น 1
• เวลาเปิด-ปิด : 06.00-22.00 น.
• การเดินทาง : รถไฟฟ้า MRT สายสีชมพู สถานีศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติ (มี Skywalk เชื่อมเข้าอาคาร B)
• คะแนน :  ⭐⭐⭐⭐⭐

กดเพื่อดูแผนที่ไป Sky Running

4. สวนจตุจักร วิ่งรับลมเย็นใกล้รถไฟฟ้าเดินทางง่ายที่สุด

สวนวิ่งที่เดินทางสะดวกที่สุดด้วย BTS และ MRT ในปี 2026 สวนจตุจักรได้รับการเชื่อมโยงพื้นที่เข้ากับสวนรถไฟและสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ฯ กลายเป็นอุทยานสวนจตุจักรขนาดใหญ่

• เส้นทางวิ่ง : เส้นทางมีความร่มรื่นจากต้นไม้ใหญ่ตลอดสองข้างทาง พื้นถนนเรียบและกว้างขวาง ลดความแออัดของนักวิ่งในช่วงเย็นได้ดี
• ระยะทางต่อรอบ : ประมาณ 412 เมตร
• ข้อแนะนำ : เหมาะสำหรับคนที่ต้องการซ้อมทำความเร็วหรือวิ่งในวันที่ฝนตก/ค่าฝุ่นสูง มีล็อกเกอร์ฝากของ ห้องอาบน้ำและที่สำคัญหิวน้ำหิวข้าวก็มีเซเว่นอยู่ชั้น 1
• เวลาเปิด-ปิด : 04.30-22.00 น.
• การเดินทาง : BTS หมอชิต หรือ MRT สวนจตุจักร ขึ้นมาก็เจอทางเข้าสวนทันที
• คะแนน :  ⭐⭐⭐⭐

กดเพื่อดูแผนที่ไป สวนจตุจักร

5. สวนหลวง ร.9 สนามซ้อม Long Run ของเหล่านักวิ่งมาราธอน

ถ้าคุณเป็นสายสะสมระยะทางหรือชอบบรรยากาศกว้างขวาง สวนหลวง ร.9 คือ สวนสาธารณะที่นักวิ่งโซนกรุงเทพฯ ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในสวนมีทั้งสนามเทนนิส ยิมแบบ Outdoor และสนามบาสเกตบอล

• ทางวิ่ง Running Track มีการปรับปรุงทางวิ่งรอบตระพังแก้วให้กว้างขึ้น และเพิ่มเลนแยกชัดเจนระหว่างคนเดินและคนวิ่ง เพื่อความปลอดภัย
• ระยะทางต่อรอบ : รอบใหญ่ประมาณ 5 กม. ซึ่งเหมาะมากสำหรับการซ้อมวิ่ง Half Marathon หรือ Full Marathon
• บรรยากาศ : เงียบสงบ มีสวนนานาชาติให้ชมระหว่างทาง และเป็นจุดถ่ายรูปยอดฮิตที่สวยงามทุกมุม
• เวลาเปิด-ปิด : 05.00-19.00 น.
• การเดินทาง : รถไฟฟ้า MRT สายสีเหลือง สถานีสวนหลวง ร.9 (แล้วต่อวินมอเตอร์ไซค์หรือรถเมล์เข้าประตูด้านหลัง)
• คะแนน :  ⭐⭐⭐⭐⭐

กดเพื่อดูแผนที่ไป สวนหลวง ร.9

สนามวิ่งไหนใกล้คุณไปสนามนั้น

การเลือกสนามวิ่ง ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสถานที่เพียงอย่างเดียวแต่ยังรวมถึงความสะดวกในการเดินทางและบรรยากาศที่เราอยากมาออกกำลังกายด้วย ไม่ว่าคุณจะชอบวิวเมืองมากแค่ไหนแต่ถ้ามันอยู่ไกลเกินไปเช่น คุณต้องเดินทางไปวิ่ง 1 ชม. และกลับอีก 1 ชม. ผมมั่นใจว่าคุณทำได้ไม่เกิน 1 เดือน ผมเลยอยากแนะนำให้เลือกสนามวิ่งที่ใกล้กับคุณที่สุดครับเพราะทุกสนามวิ่งทุกสวนวิ่งก็ทำให้คุณร่างกายแข็งแรงขึ้นไม่ต่างกัน