การติดตั้ง Home Gym ภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นบ้านที่มีพื้นที่เยอะหรือมีพื้นที่จำกัด เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย แต่อาจจะไม่มีเวลาว่างที่แน่ชัด ซึ่งการมีเครื่องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้าน จะช่วยให้คุณสามารถใช้เวลาว่างที่ไม่แน่นอนเพื่อสุขภาพได้ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นการลงทุนกับร่างกายที่มีความคุ้มค่า ได้ทั้งสุขภาพกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตใจที่ดีด้วยเช่นกัน
การติดตั้ง Home Gym หรือการมีห้องฟิตเนสในบ้านเล็ก ๆ โดยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายและอุปกรณ์ออกกำลังกายหลายรูปแบบ มักจะมีคำถามหรือข้อสงสัยว่าควรเลือก Home Gym ยี่ห้อไหนดี? โฮมยิม ราคาแพงไหม? หรือกระทั่ง Home Gym มือสองยังควรซื้อหรือไม่?
โฮมยิม คือตัวเลือกของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในบ้าน โดยเฉพาะในบ้านทาวน์โฮม ซึ่งบ้านทาวน์โฮม เป็นบ้านแถวที่มีการพัฒนามาจากทาวน์เฮาส์ ให้ความรู้สึกถึงการอาศัยในบ้านเดียวมากยิ่งขึ้น โดยปกติแล้วจะมี 2-3 ชั้น สำหรับผู้ที่ต้องการติดตั้ง Home Gym ก็สามารถทำได้ ซึ่งในวันนี้จะมาแนะนำ 5 เครื่องเล่นและอุปกรณ์ Home Gym เพื่อการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ
Smith Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่ แต่ก็ยังได้รับความนิยมสำหรับ Home Gym แต่จะต้องมีพื้นที่ค่อนข้างเยอะ โดยเป็นเครื่องเล่นที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนของร่างกาย จะเล่นคู่กับม้านั่งยกน้ำหนักหรือจะเล่นแบบ Free Weight ก็สามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Power Rack คือ เครื่องออกกำลังกายที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้แทบทุกส่วน มีท่าเล่นบริหารกล้ามเนื้อที่หลากหลาย โดยเฉพาะท่าเล่นบาร์เบลที่ต้องการยกน้ำหนักที่มากขึ้น หรือจะเล่นร่วมกับเวทเทรนนิ่งก็สามารถทำได้ และเป็นเครื่องเล่นที่มีโครงสร้าง แข็งแรง ทนทาน สามารถรับน้ำหนักได้เยอะ
Treadmills หรือ ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นเครื่องเล่นออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ใช้แรงตัวเองในการวิ่งหรือเดินอยู่กับที่ ในพื้นที่จำกัดได้อย่างสะดวกสบาย ซึ่งส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานและไขมัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก
Dumbbell ดัมเบล เป็นอุปกรณ์สุดคลาสสิก ซึ่งได้รับความนิยมทั้งผู้เล่นมือใหม่และมือโปร สามารถใช้ออกกำลังกายได้หลายท่า และใช้ร่วมกับเครื่องออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ ซึ่งการใช้งานดัมเบลแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ดัมเบลที่สามารถปรับน้ำหนักได้ และปรับน้ำหนักไม่ได้
Elliptical หรือ เครื่องเดินวงรี ประกอบด้วยคันเหยียบสองเท้าที่เคลื่อนที่เป็นวงกลมหรือวงรี เป็นหนึ่งในเครื่องเล่นออกกำลังกายในรูปแบบคาร์ดิโอ ซึ่งเป็นเครื่องเล่นที่จะสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ซึ่งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่สามารถใช้ได้ทั้งร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง
‘NORTH FITNESS’ เป็นแบรนด์เครื่องออกกำลังกายอันดับ 1 ในไทยที่มีการจำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส ครบ จบ ในที่เดียว! รวมถึงการติดตั้ง Home Gym ซึ่งมีเครื่องเล่นโฮมยิม (Home Gym equipment) ที่มีคุณภาพสูง เหมาะกับการบริหารกล้ามเนื้อและสร้างกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ซึ่งในบทความนี้จะมาแนะนำชุดโฮมยิมของ NORTH FITNESS ที่สามารถออกกำลังกายได้อย่างครบวงจร
ชุดยิม 1 สถานี North Fitness รุ่น G102 เป็นเครื่องเล่นโฮมยิมที่ประหยัดพื้นที่ สามารถเล่นได้ทั้งส่วนหน้าอก หลัง แขน ขา และไหล่ เรียกได้ว่าครบทุกส่วนในเครื่องเดียว ซึ่งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีโครงสร้างแข็งแรง ทนทาน และใช้งานง่าย เหมาะกับทั้งผู้เล่นมือใหม่และมือโปร
ชุดยิม 1 สถานี North fitness รุ่น G1000L เป็นเครื่องเล่นเกรด Commercial ที่เล่นได้ทั้งส่วนหน้าอก หลัง แขน และขา ซึ่งสามารถเปลี่ยนได้หลายท่า วิธีการเล่นไม่ซับซ้อน แม้เป็นมือใหม่ก็สามารถเล่นได้ง่าย ๆ ไม่เพียงเท่านั้น ยังเป็นเครื่องเล่นที่ใช้พื้นที่น้อย จะตั้งไว้ที่บ้านหรือคอนโดก็ไม่เกะกะ
ชุดยิม Dual Station Multi Gym รุ่น TG-19Pro เป็นเครื่องเล่นออกกำลังกายที่รวม 2 สถานีไว้ด้วยกัน สามารถฝึกกล้ามเนื้อได้หลายส่วน ทั้งอก หลัง และขาในเครื่องเดียว เปลี่ยนท่าได้แบบไม่ยุ่งยาก มีโครงสร้างที่แข็งแรง ได้มาตรฐาน ระหว่างเล่นไม่โครงเครงไปมา เรียกได้ว่าทั้งมั่นคงและใช้พื้นที่จำกัด
ชุดยิม North Fitness รุ่น G88 เป็นเครื่องเล่นออกกำลังกายที่สามารถปรับทิศทางได้ถึง 160 องศา ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถบริหารกล้ามเนื้อได้แทบทุกส่วน ตั้งแต่ช่วงแขนไปจนถึงช่วงล่าง และสามารถเปลี่ยนท่าเล่นได้ง่าย ๆ แม้ไม่มีพื้นฐาน ตั้งไว้มุมไหนก็สะดวกสบาย ไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ
ชุดยิม 5 สถานี North Fitness รุ่น MATRIX-G เป็นเครื่องออกกำลังกาย Home Gym ที่สามารถฝึกกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในเครื่องเดียวเหมือนยกทั้งยิมมา มาพร้อมฟังก์ชันครบครัน ข้อดีของเครื่องเล่นนี้คือไม่ต้องใช้หลายเครื่องและไม่ต้องเสียพื้นที่เยอะ
ชุดยิม 6 สถานี North Fitness รุ่น G9.8S เป็นเครื่องเล่นออกกำลังกายที่ตอบโจทย์การบริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ไม่ว่าจะเป็น กล้ามเนื้อขา แขน หน้าอก และหลัง โดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนเครื่อง คุ้มค่าคุ้มราคา มาตรฐานสูง ฟังก์ชั่นครบ และมีความปลอดภัย เนื่องจากมีโครงสร้างที่แข็งแรง สามารถใช้งานพร้อมกันหลายคน
ชุดยิม 5 สถานี North Fitness รุ่น G2.5J เป็นเครื่องออกกำลังกาย Home Gym ที่ตัวเครื่องมีความแข็งแรง ทนทานสูง ใช้งานง่าย สามารถเล่นได้ทั้งมือใหม่และมือโปร เรียกได้ว่าครบทุกฟังก์ชั่น เล่นได้ทุกส่วน ตั้งแต่ช่วงแขน ขา หน้าอก และหลัง เหมาะกับคนที่อยากฝึกแบบหลากหลาย
การติดตั้ง Home Gym หรือการออกแบบห้องฟิตเนสในบ้าน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย แต่ไม่มีเวลาว่างที่แน่ชัดหรือไม่สะดวกเดินทางไปฟิตเนส และสำหรับใครที่ต้องการติดตั้งโฮมยิมอย่างปลอดภัย โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญและได้รับคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างครบวงจร บอกได้เลยว่า NORTH FITNESS เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์อย่างแน่นอน!
Original price was: 119,000฿.59,900฿Current price is: 59,900฿.
Original price was: 129,000฿.89,900฿Current price is: 89,900฿.
Original price was: 199,000฿.139,000฿Current price is: 139,000฿.
Original price was: 49,900฿.25,900฿Current price is: 25,900฿.
