Smith Machine เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ไม่เพียงแต่ที่ยิม หรือฟิตเนสต่าง ๆ เท่านั้น แต่ผู้คนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายก็มีจำนวนไม่น้อยเลยเช่นกันที่เลือกซื้อ Smith Machine ติดบ้านไว้ เพื่อความสะดวกและเป็นส่วนตัว เนื่องจาก Smith Machine สามารถใช้ออกกำลังกายและการฝึกฝนกล้ามเนื้อได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อส่วนแขน, กล้ามเนื้อส่วนขา, หรือกล้ามเนื้อส่วนอก เป็นต้น จึงไม่แปลกเลยที่ผู้คนถึงนิยมเลือกออกกำลังกายด้วย Smith Machine
โดยในบทความนี้เราจะพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับ Smith Machine ว่าคืออะไร และมีการทำงานอย่างไรบ้าง พร้อมกับแนะนำยี่ห้อของ Smith Machine ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จากด้านคุณภาพ ประสิทธิภาพ รวมไปถึงด้านราคาที่มีความคุ้มค่ากับราคาที่ต้องจ่ายไป เพื่อประกอบการตัดสินใจของท่านในการเลือกซื้อ Smith Machine ยี่ห้อต่าง ๆ
ทำความรู้จัก Smith Machine
โดย Smith Machine นี้เป็นอุปกรณ์หรือเครื่องออกกำลังกายประเภทหนึ่ง ที่มีความหลากหลายในการออกกำลังกายมากที่สุด ซึ่งประกอบไปด้วยโครงสร้างเหล็กทั้งตัวที่มีความแข็งแรง ทนทาน มาพร้อมกับเสาตั้งทั้งสองข้างที่เชื่อมต่อกันด้วยบาร์เบล (Barbell) และแร็คน้ำหนัก (Power Rack)
โดยการทำงานของ Smith Machine นี้ค่อนข้างเข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน ยุ่งยาก เนื่องจากเป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนที่ในแนวดิ่งเท่านั้น เพียงแค่ผู้ใช้งานปรับระดับบาร์เบลให้มีความสูงอยู่ในระดับที่ต้องการ และเพิ่มแผ่นน้ำหนักที่ปลายบาร์เบลทั้งสองข้าง จากนั้นยกและผ่อนแรงขึ้นลงในแนวดิ่ง โดยผู้ใช้งานไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะเกิดอันตราย เพราะตัวรางเลื่อนจะคอยประคองน้ำหนักและบาร์เบลไว้อย่างมั่นคงนั่นเอง
(อ่านเพิ่มเติม: Smith Machine คืออะไร? ทำความรู้จักอุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้ออย่างมีคุณภาพ)
วิธีการเลือก Smith Machine อย่างละเอียดมากที่สุด
แม้ว่า Smith Machine จะเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ครบครันและครอบคลุมการออกกำลังกายทุกส่วนมากที่สุด แต่กระนั้น จำเป็นต้องเลือกและพิจารณาให้ดีและถี่ถ้วนก่อน เพื่อให้ได้รับเครื่องออกกำลังที่เหมาะสมกับความต้องการมากที่สุด โดยปัจจัยในการพิจารณา Smith Machine ประกอบด้วย 5 ปัจจัยหลัก ๆ ดังต่อไปนี้
งบประมาณ
เริ่มต้นกันที่งบประมาณ โดยงบประมาณในที่นี้ไม่ได้หมายถึงราคาของ Smith Machine เพียงเท่านั้น แต่หมายถึงงบประมาณที่ลูกค้ามี, ค่าบำรุงรักษา รวมไปถึงค่าอุปกรณ์เสริมต่าง ๆ โดยการเลือกซื้อ Smith Machine ควรพิจารณาให้ดีและถี่ถ้วนมากที่สุด เพื่อให้ได้รับเครื่องออกกำลังกายที่ตรงตามงบประมาณ และความต้องการของลูกค้ามากที่สุด
ขนาด
ขนาดเป็นเรื่องที่หลายคนอาจมองข้าม แต่จริง ๆ แล้วขนาดของ Smith Machine นั้นสำคัญเป็นอย่างมาก สำหรับผู้ที่ต้องการเลือกซื้อ Smith Machine ไว้ติดบ้านนั้น จำเป็นต้องคำนึงถึงขนาดและพื้นที่ในการตัดตั้งด้วย เพราะ Smith Machine แต่ละรุ่น แต่ละประเภทมีความแตกต่างกันค่อนข้างชัดเจน ซึ่งบางรุ่นอาจมีขนาดไม่ใหญ่มาก หรือบางรุ่นอาจมีความสูงมากเกินไป ส่งผลให้ผู้ใช้ไม่ถนัดหรือไม่สะดวกในการใช้งาน
ความปลอดภัย
อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญและไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาดอย่าง ด้านความปลอดภัย ซึ่ง Smith Machine ทุกเครื่อง ไม่ว่าจะจากรุ่นหรือจากยี่ห้อไหนก็ตาม จำเป็นต้องมีระบบความปลอดภัยในการออกกำลังกาย เพื่อเป็นการช่วยป้องกันผู้ใช้งานจากอุบัติเหตุหรืออาการบาดเจ็บนั่นเอง
นอกจากนี้ Smith Machine ที่ดี ควรมีการรองรับแรงกระแทกด้วย ยกตัวอย่างเช่น แผ่นยาง หรือวัสดุกันกระแทก เพื่อลดความเสียหายของเครื่องออกกำลังกาย และพื้นที่ตั้งของ Smith Machine
ความแข็งแรง
หากเลือก Smith Machine ที่ไม่มีคุณภาพหรือประสิทธิภาพมากเพียงพอ อาจส่งผลให้ผู้ใช้งานเครื่องออกกำลังได้รับอุบัติเหตุตั้งแต่ระดับเบา ไปจนถึงรุนแรงถึงชีวิตก็เป็นได้ ดังนั้นแล้ว การเลือกซื้อ Smith Machine ควรเลือกเครื่องที่มีวัสดุแข็งแรง ทนทาน มั่นคง และสามารถรับน้ำหนักได้สูง ยกตัวอย่างเช่น สแตนเลส (Stainless) หรือเหล็กกล้า (Steel)
ฟังก์ชันการใช้งาน
Smith Machine แต่ละรุ่นมีฟังก์ชันการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป บางรุ่นสามารถใช้ออกกำลังกายได้ครบทุกส่วนของกล้ามเนื้อ แต่กลับกัน บางรุ่นสามารถใช้ฝึกฝนกล้ามเนื้อได้เฉพาะส่วนเท่านั้น โดยผู้ใช้จำเป็นต้องทำความเข้าใจถึงจุดประสงค์ของตนเองให้ดีว่ามีความต้องการออกกำลังส่วนไหนเป็นพิเศษ จึงจะตัดสินใจเลือกซื้อ Smith Machine ที่ตรงกับจุดประสงค์ความต้องการมากที่สุด
แนะนำ Smith Machine จากยี่ห้อที่ครบครันและได้รับความนิยมมากที่สุด!!
ในปัจจุบัน ผู้คนเริ่มหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้น ทำให้เครื่องออกกำลังกายกลายเป็นอีกหนึ่งส่วนสำคัญของชีวิตไปแล้ว ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่าว่าในท้องตลาด Smith Machine มียี่ห้อไหนบ้างที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพมากที่สุด
North Fitness
มาพร้อมกับคุณสมบัติโดดเด่นในด้านความแข็งแรง ทนทานเป็นพิเศษ อีกทั้งยังมีการออกแบบ (Design) ที่สวยงาม เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของ North Fitness รวมไปถึงฟังก์ชันการใช้งานที่ครบครัน และให้ความสำคัญในด้านความปลอดภัยในการใช้งานเป็นหลัก เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถใช้งานและออกกำลังกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะเกิดอุบัติเหตุเลย
โดยรุ่นแนะนำคือ North Fitness รุ่น BK300 Plus ในราคาประมาณ 70,000 บาทเพียงเท่านั้น แต่มาพร้อมกับลูกรอกระบบลูกปืน ที่มีความลื่นไหลและสามารถลดแรงต้านได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีฟังก์ชั่นเสริมที่รุ่นอื่น ๆ ไม่มีอย่าง Cable Crossover ทำให้ประสิทธิภาพในการออกกำลังกายสูงขึ้น
HOMEFITTOOLS
อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ด้วยการออกแบบที่สวยงาม ทันสมัย ทำให้ Smith Machine มีความสวยงามที่โดดเด่นอยากมาก อีกทั้งยังใช้วัสดุที่มีคุณภาพสูง ทั้งแข็งแรง ทนทาน มั่นคง และรับน้ำหนักได้เป็นอย่างดี รวมไปถึงแผ่นรองต่าง ๆ ที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับการใช้งานได้
โดยรุ่นที่ได้รับความนิยมและถูกพูดถึงมากที่สุดคือ Smith PRO X ที่มีราคาราว ๆ 70,000 บาทเช่นเดียวกัน BK300 Plus จาก North Fitness เลย ซึ่ง Smith Machine รุ่นนี้เป็นรุ่นที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ แต่ก็มาพร้อมกับฟังก์ชันการใช้งานที่ครบครัน เรียกได้ว่าเป็นฟิตเนสขนาดย่อมเยาเลยก็ว่าได้
IRONTEC
ยี่ห้อ Smith Machine ที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ทั้งสองรุ่นที่กล่าวมาเลย ซึ่งทาง IRONTEC มี Smith Machine ที่ไม่ได้หลากหลายเท่ากับยี่ห้ออื่น ๆ แต่กระนั้น ก็เป็น Smith Machine เริ่มต้นที่่มีราคาไม่สูงมาก พร้อมการใช้งานที่หลากหลายครอบคลุมทุกความต้องการอย่างแน่นอน
โดยรุ่นที่แนะนำคือรุ่น S200 ที่เป็นแบบ 2 in 1 หรือก็คือ เป็นเครื่องออกกำลัง Smith Machine และ Home Gym อยู่ในเครื่องเดียวกัน ทำให้มีความหลากหลายในการใช้งานและการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ซึ่งมีราคาไม่แพงมาก เริ่้มต้นที่ 39,000 – 44,000 บาทเพียงเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม Smith Machine ทั้งสามยี่ห้อและสามรุ่นนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งในท้องตลาด Smith Machine เท่านั้น ซึ่งในท้องตลาดมีเครื่องออกกำลังอย่างมากมายในคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นแล้ว การเลือกซื้อ Smith Machine ที่ดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ การเลือกและสัมผัสเครื่องออกกำลังกายนั้น ๆ อย่างจริง ๆ ด้วยตัวเอง เพื่อให้ได้รับเครื่องออกกำลังกายที่ตรงกับความต้องการมากที่สุดนั่นเอง
บทสรุป
เป็นอย่างไรบ้างสำหรับการทำความรู้จักเครื่องออกกำลังกายยอดนิยมในวงการออกกำลัง พร้อมกับยี่ห้อ Smith Machine ที่ดีและมีคุณภาพ เหมาะสมกับราคาอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม แม้ว่า Smith Machine จะสามารถใช้งานในการฝึกกล้ามเนื้อได้อย่างหลากหลายส่วน แต่การเลือกออกกำลังกายหรือฝึกกล้ามเนื้อด้วยเครื่องออกกำลังกายเพียงหนึ่งชนิด ไม่เพียงพออย่างแน่นอน ดังนั้นแล้ว นอกจากเลือก Smith Machine ในการออกกำลังกายแล้ว ควรที่จะเลือกใช้งานอุปกรณ์และเครื่องออกกำลังประเภทอื่นร่วมด้วย เพื่อประสิทธิภาพในการออกกำลังกายมากที่สุด
หากใครกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกาย Smith Machine หรือเครื่องออกกำลังเกรดฟิตเนสประเภทอื่น ๆ ที่ดีและมีคุณภาพต้องที่ North Fitness ศูนย์จำหน่ายเครื่องออกกำลังกายที่ใหญ่และครบครันที่สุด พร้อมให้บริการลูกค้าทุกท่านด้วยความใส่ใจ สำหรับใครที่สนใจ สามารถเข้าไปเลือกชมสินค้าได้ผ่านเว็บไซต์ หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร 095-324-6465