10 ข้อที่ต้องรู้ก่อนซื้อ สมิทแมชชีน สำหรับฟิตเนสในบ้าน

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการออกกำลังกายเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน สังเกตได้จากการที่ฟิตเนสหรือยิมต่าง ๆ เปิดให้บริการเยอะมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คือ สมิทแมชชีน เครื่องออกกำลังที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีความมั่นคงและปลอดภัยมากกว่าเครื่องออกกำลังกายแบบอิสระ (Free Weight) อีกด้วย แต่เราจะเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกาย สมิทแมชชีนอย่างไรดี? และเลือก Smith Machine ยี่ห้อไหนดี? บทความนี้มีคำตอบให้แก่ท่าน เพราะเราจะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 10 ข้อที่ควรรู้ก่อนเลือกซื้อ สมิทแมชชีน ให้เหมาะสมกับความต้องการในการออกกำลังกายของท่านมากที่สุด

สมิท แมชชีน คืออะไร?

เป็นไปไม่ได้เลยสำหรับการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายชนิดหนึ่ง แต่กลับไม่ทราบว่าเครื่องออกกำลังกายนั้นคืออะไร จุดประสงค์อะไร และใช้งานอย่างไร โดย Smith Machine คือ เครื่องออกกำลังกายที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ เหมาะสำหรับการใช้งานเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นเครื่องออกกำลังกายที่สามารถใช้งานได้อย่างหลากหลาย

สมิทแมชชีนถูกคิดค้นขึ้นในปี ค.ศ. 1950 โดยชาวอเมริกันที่มีชื่อว่า Jack Lalanne ผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์ด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ อีกทั้งเขายังเป็นนักพูดสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอีกด้วย ด้วยความรู้และประสบการณ์ของเขา เขาได้ตัดสินใจเริ่มต้นคิดค้นออกแบบเครื่องออกกำลังกายมากมาย ซึ่งสมิทแมชชีนก็เป็นหนึ่งในนั้น จนกลายมาเป็นที่นิยมดังในปัจจุบัน

อย่าซื้อสมิทแมชชีน หากยังไม่ได้อ่าน 10 ข้อควรรู้นี้!

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่กำลังมองหา Smith Machine สำหรับการออกกำลังกาย เราขอแนะนำว่าควรอ่านบทความนี้ให้ละเอียดก่อน เพื่อประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อสมิทแมชชีนที่ตอบโจทย์ความต้องการการออกกำลังกายมากที่สุด

ฟังก์ชันการใช้งาน

Smith Machine มีฟังก์ชันอยู่หลัก ๆ ด้วยกัน 7 อย่าง ประกอบด้วย บาร์สมิท, เคเบิ้ล, เครื่องบีบอก, บาร์โหน, พาวเวอร์แร็ค, Dip, และ LANDMINE เป็นต้น ซึ่งแต่ละส่วนก็มีหน้าที่และจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน รวมถึงสมิทแมชชีนแต่ละรุ่นก็มีฟังก์ชันการใช้งานต่างกันออกไปด้วย ดังนั้นแล้ว ผู้ใช้ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับความต้องการของตนเองให้ดีก่อน เพื่อให้ได้รับเครื่องเล่นฟิตเนสอย่าง Smith Machine ที่ตรงกับความต้องการและการใช้งานมากที่สุด

น้ำหนัก

ด้วยโครงสร้างที่เป็นเหล็กกล้าแข็งแรง น้ำหนักของสมิทแมชชีนก็จะต่างกันไป โดยข้อดีของการเลือกสมิทแมชชีนที่มีน้ำหนักเยอะนั้นจะสร้างความมั่นคงได้ ทำให้ไม่เกิดการโยกขณะใช้งานนั่นเอง แต่กระนั้น หากผู้ใช้งานไม่ต้องการความเข้มข้นของการออกกำลังกายมากนัก หรือเป็นผู้ที่เล่นไม่หนักหรือใช้แรงเหวี่ยงน้อยก็สามารถเลือกน้ำหนักเบาได้ เพราะน้ำหนักก็มีส่วนต่อราคาเช่นเดียวกัน ยิ่งน้ำหนักเยอะ ราคาก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย

ระบบของบาร์สมิท

หนึ่งส่วนสำคัญที่ขาดไปไม่ได้เลยสำหรับ Smith Machine คือ บาร์สมิท ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 รูปแบบ ได้แก่ แบบกระบอกลูกปืน แบบลูกยางคู่ และแบบกระบอกไม่มีลูกปืน โดยแต่ละแบบมีจุดเด่นต่างกันคือ แบบกระบอกลูกปืนเด่นด้านความนิ่งและความมั่นคงเป็นหลัก แบบลูกยางคู่เด่นในด้านความเงียบและความลื่นไหลของการยก และแบบสุดท้ายคือ แบบกระบอกไม่มีลูกปืนมีจุดเด่นเพียงอย่างเดียวคือราคาถูกที่สุดนั่นเอง

ระบบความปลอดภัย

ระบบนี้มีความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้ใช้งานที่เล่นด้วยตนเองที่บ้าน ไม่มีใครช่วยเหลือ ระบบนี้จะทำให้การใช้งานเป็นไปอย่างราบลื่นและปลอดภัยที่สุด เนื่องจากเป็นส่วนช่วยในการป้องกันอุบัติเหตุ ได้แก่ การป้องกันบาร์กระแทกร่างกาย เนื่องจากสมิทแมชชีนมีตัวปรับระดับที่ช่วยในการรองรับบาร์ไม่ให้ตก และการช่วยทุ่นแรง เพราะเราไม่สามารถควบคุมได้ว่าจะหมดแรงตอนไหน หากในกรณีฉุกเฉิน สามารถดันบาร์เข้าตะขอเกี่ยวได้ 

เคเบิล

ส่วนใหญ่แล้ว สมิทแมชชีนมักมีจุดเล่นเคเบิล 3 แบบด้วยกันคือ เคเบิลครอส, เคเบิลส่วนบน และเคเบิลส่วนล่าง โดยแต่ละแบบก็ใช้สำหรับเล่นท่าได้แตกต่างกันไป เช่น ท่าเล่นอก แมชชีน ทั้งนี้ ผู้ใช้ควรพิจารณาว่าเคเบิลทั้ง 3 รูปแบบนี้เหมาะสำหรับตนเองหรือไม่ เพราะยิ่งสมิทแมชชีนมีรูปแบบเคเบิ้ลมากเท่าไหร่ ราคาก็จะสูงมากขึ้นตามไปด้วย เนื่องจากโครงเหล็กที่ใช้สำหรับยึดเคเบิ้ลและแผ่นน้ำหนักมีขนาดใหญ่ขึ้นนั่นเอง

ระบบเคเบิล

ระบบเคเบิลเป็นส่วนการทำงานของเคเบิล ซึ่งแบ่งออกได้เป็น 2 รูปแบบหลัก ๆ คือ แบบใช้น้ำหนักร่วมกัน (1 ราง) โดยตัวเคเบิลทั้งสองด้านจะมีแรงต้านมาจากแผ่นน้ำหนักชุดเดียวกัน แต่กลับกัน แบบใช้น้ำหนักแยกกัน (2 ราง) มีการแยกใส่น้ำหนักซ้าย-ขวา เพื่อสามารถบริหารกล้ามเนื้อทั้งสองข้างได้อย่างอิสระ ทั้งนี้ระบบเคเบิลใช้ได้สำหรับสมิทแมชชีนที่มีเคเบิ้ลครอสอยู่เท่านั้น

ราคา

การเปรียบเทียบราคาของ Smith Machine คือ สิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยการเปรียบเทียบว่าสมิทแมชชีนแต่ละแบบนั้นมีอุปกรณ์อะไร ฟังก์ชันการใช้งานอย่างไร รวมไปถึงการสอบถามผู้ขายว่าหากเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกาย สมิทแมชชีนนั้น ๆ แล้วจะได้อุปกรณ์เสริมอะไรเพิ่มเติมบ้างที่ติดมากับเครื่องออกกำลัง ยกตัวอย่างเช่น ที่ล็อกเข่า บาร์เบล เชือก ม้านั่งออกกำลังกาย หรือแร็ค เป็นต้น จากนั้นนำราคามาเทียบกับสิ่งที่จะได้รับ ขณะเดียวกันนำไปเทียบกับแหล่งอื่น ๆ ร่วมด้วย เพื่อให้ได้รับสมิทแมชชีนที่เหมาะสมมากที่สุด

ขนาด

หลายคนมักมองข้ามปัจจัยด้านขนาด ซึ่งความหมายของคำว่าขนาดไม่ได้หมายถึงขนาดความกว้าง ยาวและสูงของสมิทแมชชีนเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงขนาดพื้นที่ที่จะใช้สำหรับติดตั้งสมิทแมชชีน หากห้องหรือพื้นที่กว้างขวาง ผู้ใช้ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลหรือให้ความสนใจด้านขนาดเลย แต่กลับกัน สิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดหากมีพื้นที่จำกัดก่อนเลือกซื้อ Smith Machine คือ ควรคำนึงถึงความเหมาะสมของเครื่องออกกำลังกายและพื้นที่สำหรับติดตั้ง

การทดลองสินค้า

การตรวจสอบเครื่องออกกำลัง สมิทแมชชีนด้วยสายตาเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอต่อการประเมินคุณภาพของสินค้า ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายคือ การทดสอบการใช้งานของเครื่องออกกำลังกายว่ามีการทำงานอย่างไร ติดขัดตรงไหนหรือไม่ รวมถึงความมั่นคงในการใช้งานฟังก์ชันต่าง ๆ 

การจัดส่ง

แน่นอนเลยว่าผู้คนส่วนใหญ่ล้วนแล้วเลือกใช้บริการจัดส่งของทางร้านเป็นหลัก แทนการขนเอง ทั้งการซื้อผ่านหน้าร้านหรือการสั่งออนไลน์ เพราะเนื่องจากขนาดและโครงสร้างของสมิทแมชชีนค่อนข้างสูงและใหญ่ ทำให้การเคลื่อนย้ายเป็นไปอย่างยากลำบาก แม้ว่าจะมีการถอดประกอบออกได้ กระนั้นโครงหลัก ๆ ของสมิทแมชชีนยังใหญ่อยู่ดี อีกทั้งยังรวมไปถึงการติดตั้งที่ซับซ้อน 

จะดีกว่าไหมหากให้ North Fitness เป็นผู้ดำเนินการให้ เพราะเราเป็นศูนย์จำหน่ายเครื่องออกกำลังกายที่ใหญ่และครบครันที่สุด ไม่เพียงแต่สมิทแมชชีนเท่านั้น แต่ยังมีเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Home Gym ลู่วิ่ง ดัมเบล หรือเครื่องบริหารกล้ามเนื้อ เป็นต้น ด้วยบริการที่ครอบคลุมทุกความต้องการ และสินค้าที่มีคุณภาพมาตรฐาน ไม่แปลกเลยที่ North Fitness จะได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ามานานกว่า 30 ปี