ม้านั่งออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี? ม้านั่งออกกำลังกายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีความสำคัญอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ แม้ว่าม้านั่งออกกำลังกายจะไม่ได้ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหรืออกกำลังกายโดยตรง แต่การใช้ม้านั่งออกกำลังกายควบคู่กับอุปกรณ์หรือเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ สามารถเพิ่มความหลากหลายและการออกกำลังกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นนั่นเอง
โดยในบทความนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับม้านั่งออกกำลังกาย พร้อมแนะนำยี่ห้อม้านั่งออกกำลังกายที่มีคุณภาพและได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2024 เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมขณะออกกำลังกาย
วิธีการดูแลรักษาม้านั่งออกกำลังกาย เพื่อยืดอายุการใช้งาน
ไม่ว่าจะเป็นม้านั่งออกกำลังกายที่มีคุณภาพหรือราคาสูงแค่ไหน แต่หากไม่ดูแลรักษาให้ดีและเหมาะสม ก็สามารถส่งผลม้านั่งออกกำลังกายเสียหายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นแล้ว เรามาดูกันดีกว่าว่า มีวิธีการดูแลรักษาม้านั่งออกกำลังกายอย่างไรบ้าง เพื่อให้สามารถใช้งานมานั่งออกกำลังกายได้อย่างยาวนาน และยังคงความสมบูรณ์ไว้อยู่
อุณหภูมิและความชื้น
หากภายในห้องหรือพื้นที่ตั้งของม้านั่งออกกำลังกายมีอุณหภูมิสูงหรือต่ำมากจนเกินไป จะทำให้ม้านั่งออกกำลังกายเสื่อมสภาพและอายุการใช้งานน้อยลงเป็นอย่างมาก โดยคำแนะนำคือ ไม่ควรตั้งม้านั่งออกกำลังกายไว้ในพื้นที่ที่มีแดดจัด หรือสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง รวมไปถึงควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำ หรือละอองน้ำเช่นเดียวกัน
การทำความสะอาด
ควรทำความสะอาดม้านั่งออกกำลังกายทุกครั้งหลังใช้งานเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อให้ม้านั่งออกกำลังกายคงสภาพสมบูรณ์มากที่สุด อีกทั้ง หากไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานาน ควรทำความสะอาดบ่อย ๆ ครั้งเช่นเดียวกัน จะทำให้ม้านั่งออกกำลังกายคงอายุการใช้งานได้อย่างยาวนาน และไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อย ๆ
ตรวจสอบสภาพ
แม้ว่าจะไม่ได้ใช้งานม้านั่งออกกำลังกายนาน ๆ แต่ก็จำเป็นต้องหมั่นตรวจสอบสภาพของม้านั่งออกกำลังให้บ่อยครั้ง เพื่อสำรวจและตรวจสอบว่ามีจุดไหนชำรุด ได้รับความเสียหายหรือไม่ รวมไปถึงการตรวจสอบการใช้งานว่ายังสามารถปรับเอน หรือรับน้ำหนักได้อย่างมั่นคงหรือไม่ เพื่อป้องกันอันตรายขณะออกกำลังกาย
การจัดเก็บ
ควรจัดเก็บม้านั่งออกกำลังกายในห้องที่มีอากาศถ่ายเท ไม่โดนแดดและไม่มีความชื้นสูง เพื่อป้องกันม้านั่งออกกำลังกายในส่วนที่เป็นเหล็กเกิดขึ้นสนิมหรือการสะสมของเชื้อโรคต่าง ๆ นอกจากนี้ ควรเก็บม้านั่งออกกำลังกายให้ห่างจากสัตว์ แมง หรือแมลงที่อาจทำลายหรือสร้างความเสียหายแก่ม้านั่งออกกำลังกายได้
ข้อควรพิจารณาในการเลือกซื้อม้านั่งออกกำลังกาย
ประเภท
ม้านั่งออกกำลังกายมีจุดประสงค์การใช้งานไม่แตกต่างกันมากนัก แต่กระนั้นก็สามารถแบ่งม้านั่งออกกำลังได้หลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็มีลักษณ์และการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ยกตัวอย่างเช่น ม้านั่งปรับระดับ (Adjustable Bence) , ม้านั่งเอียง (Incline Bench) หรือม้านั่งตรง (Flat Bence) เป็นต้น
ดังนั้นแล้ว การเลือกประเภทของม้านั่งออกกำลังกายก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างมาก ซึ่งก่อนตัดสินใจ ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับความต้องการในการใช้งานของตนเองให้ดีก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการเลือกซื้อไม่ตรงกับความต้องการ
วัสดุ
โดยทั่วไปแล้ว ม้านั่งออกกำลังกายจะประกอบไปด้วยสองส่วนหลัก ๆ คือ โครงสร้าง และตัวเบาะนั่ง ซึ่งควรเลือกม้านั่งออกกำลังกายที่มีโครงสร้างแข็งแรง มั่นคง รองรับน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ยกตัวอย่างวัสดุเช่น เหล็กกล้า หรือวัสดุอื่น ๆ ที่มีคุณภาพสูง และในส่วนของเบาะ ควรเลือกจากความหนา และความยืดหยุ่นดี เพราะจะไม่เกิดการฉีกขาดง่ายนั่นเอง ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ม้านั่งออกกำลังกายมักใช้เป็นเบาะโฟมที่มีความยืดหยุ่น หรือเบาหนังเทียมเป็นหลัก เนื่องจากความง่ายในการทำความสะอาด
ขนาดและพื้นที่
สำหรับใครที่มีขนาดพื้นที่ติดตั้งและจัดเก็บไม่มากนัก ควรเลือกม้านั่งออกกำลังกายที่เหมาะสมกับข้อจำกัด หรืออาจจะต้องเลือกม้านั่งออกกำลังกายที่สามารถพับเก็บได้ เพื่อประหยัดพื้นที่
ความปลอดภัย
เรื่องที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาดคือ ด้านความปลอดภัย ซึ่งม้านั่งออกกำลังกายควรมีความมั่นคง ไม่โยกคลอน โดยเฉพาะขณะใช้งาน เพราะหากม้านั่งออกกำลังกายไม่มีความปลอดภัย อาจทำให้ผู้ใช้ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุหรือม้านั่งออกกำลังกายได้ ดังนั้นแล้ว ควรตรวจสอบว่าโครงสร้างของม้านั่งออกกำลังกายแข็งแรงหรือมีความเสถียรมากพอหรือไม่ รวมไปถึงม้านั่งออกกำลังกายมีฐานรองเพื่อไม่ให้ม้านั่งเคลื่อนที่หรือไม่
ราคา
ต่อมาคือการคำนึงถึงด้านราคา และงบประมาณว่ามีเท่าไหร่ ซึ่งทางที่ดีควรเลือกม้านั่งออกกำลังกายที่มีราคาเหมาะสมกับงบประมาณของคุณ โดยไม่ลดทอนคุณภาพและความปลอดภัยของม้านั่งออกกำลัง นอกจากนี้ ควรพิจารณาถึงคุณสมบัติของม้านั่งที่ตรงกับความต้องการและการช้งาน โดยไม่เงินงบประมาณที่ตั้งไว้
บริการ
การเลือกม้านั่งออกกำลังกายจากแบรนด์หรือยี่ห้อก็เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาให้ดีเช่นเดียวกัน เพราะแต่ละยี่ห้อ หรือแต่ละร้านก็มีบริการหลังการขายที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งหากมีบริการที่ดีและครอบคลุม เมื่อเกิดการชำรุดหรือเสียหาย สามารถแก้ไขได้อย่างทันท่วงดี
แนะนำ 3 ยี่ห้อม้านั่งออกกำลังกาย ยอดนิยมในปี 2024
ปัจจุบันในท้องตลาดมีอุปกรณ์และเครื่องออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก ซึ่งแต่ละรุ่นก็มีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป แต่ในบทความนี้ เราได้หยิบยี่ห้อม้านั่งออกกำลังกายมา 3 ยี่ห้อที่รับประกันได้ว่าดีและมีคุณภาพสูง อีกทั้งยังได้รับมาตรฐานและการยอมรับอย่างมากมาย เราไปดูกันดีกว่าว่ามียี่ห้อม้านั่งออกกำลังกายอะไรบ้าง
North Fitness
ยี่ห้อเครื่องออกกำลังกายที่ครบครันมากที่สุด ไม่เพียงแต่ม้านั่งออกกำลังกายเพียงเท่านั้น แต่ยังมีอุปกรณ์และเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมาย อาทิเช่น ดัมเบล บาร์เบล สมิท แมชชีน เป็นต้น ซึ่งเครื่องออกกำลังกายทุกชิ้น รับประกันว่ามีคุณภาพ ประสิทธิภาพ และคุ้มค่าคุ้มราคาอย่างแน่นอน
โดยรุ่นที่แนะนำคือ North Fitness 30909 ที่สามารถปรับระดับได้ถึง 4 ระดับ ตั้งแต่ตั้งฉากไปจนถึงเอียงลง มาพร้อมกับเบาะหนังคุณภาพสูง ป้องกันการขีดข่วนและการฉีกขาดได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีล้ออีกด้วย ทำให้เคลื่อนย้ายได้อย่างสะดวกและรวดเร็ว ด้วยคุณสมบัติทั้งหมดทั้งมวลที่กล่าวมา ราคาของม้านั่งออกกำลังกายรุ่นนี้อยู่ที่ 7,900 บาทเพียงเท่านั้น
Marcy
เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศไทย ด้วยราคาที่อยู่ในระดับปานกลางและความแข็งแรงของม้านั่งออกกำลังกายที่ได้ประสิทธิภาพ โดยม้านั่งออกกำลังกาย Marcy มีการออกแบบที่เรียบง่าย รวมทั้งยังมีการใช้งานไม่ยุ่งยากอีกด้วย
โดยรุ่นที่แนะนำคือ Marcy Adjustable Utility Bench SB-670 สามารถปรับระดับได้ทั้งแนวราบและเอียง เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนอกและท้องเป็นหลัก เหมาะสำหรับคนที่เริ่มตต้นหรือผู้ที่ต้องการม้านั่งออกกำลังกายไว้ที่บ้าน
Power Reform
ยี่ห้ออุปกรณ์และเครื่องออกกำลังกายที่ได้รับการยอมรับเป็นอันดับต้น ๆ ในประเทศไทย มีอุปกรณ์และเครื่องออกกำลังกายที่หลากหลายและครบครัน โดยมุ่งเน้นไปที่คุณภาพของสินค้าเป็นหลัก เพื่อให้ลูกค้าหรือผู้ใช้งานได้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุด
โดยม้านั่งออกกำลังกายรุ่นที่ได้รับความนิยมคือ Power IRON ที่มาในเกรดฟิตเนส (Commercial Grade) มีการรองรับการออกกำลังกายทุกส่วน ไม่ว่าจะส่วนอกบน อกกลาง หรืออกล่าง เป็นต้น ซึ่งเป็นม้านั่งออกกำลังกายที่สามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 280 กก. ทำให้ลูกค้าไม่ต้องกังวลว่าม้านั่งออกกำลังกายจะรองรับน้ำหนักของท่านไม่ได้
บทสรุป
ม้านั่งออกกำลังกายเป็นอุปกรณ์เสริมออกกำลังกายที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับฟิตเนส ยิม หรือแม้แต่ผู้ที่ต้องการออกกำลังกายที่บ้าน เพราะนอกจากความสะดวกในการใช้งานแล้ว ม้านั่งออกกำลังกายยังสามารถใช้งานร่วมกับเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ ได้ด้วย ทำให้การออกกำลังกายมีความหลากหลาย ไม่น่าเบื่อและไม่จำเจนั่นเอง
หากใครกำลังมองหาม้านั่งออกกำลังกาย หรือเครื่องออกกำลังเกรดฟิตเนส สามารถเข้าไปเลือกชมสินค้าได้ที่ North Fitness ศูนย์จำหน่ายเครื่องออกกำลังกายที่ใหญ่และครบครันที่สุด พร้อมให้บริการลูกค้าทุกท่านด้วยความใส่ใจ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร 095-324-6465